Foi Coco Chanel quem disse: “A natureza lhe dá o rosto que você tem aos 20. A vida molda o rosto que você tem aos 30. Mas aos 50 você tem o rosto que merece.” A ideia aqui é que a forma como você vive sua vida afetará sua aparência. Você fez suas escolhas — boas e más — e merece as consequências, certo? Bem, talvez.
Um dos maiores fatores que influenciam como envelhecemos é a nossa herança genética. Muitas pessoas nos procuram dizendo que há algo em seus rostos que gostariam de mudar, pois o que as incomoda é exatamente a mesma característica que chama atenção em seus familiares à medida que envelhecem. Em relação à herança genética, não há muito o que fazer.
Nossos genes contribuem (e muito) para nossa aparência: eles determinam a forma dos ossos da face, as assimetrias faciais, o tipo de pele (cor e espessura), a cor do cabelo, o padrão de crescimento capilar… a lista é interminável. Essas são as características que trazemos conosco, e nossos genes sempre serão a base da nossa aparência.
No entanto, o envelhecimento é mais complexo do que a anatomia. A forma como os músculos movem nosso rosto determina onde surgem linhas e rugas. Se você tem músculos fortes entre as sobrancelhas e frequentemente os usa em expressões faciais, é mais provável que formem linhas nessa área. Se tem músculos fortes ao redor da boca, eles tendem a puxar os cantos dos lábios para baixo, criando uma “boca triste” permanente.
Essas linhas não estão ali porque você as “merece”, mas devido à anatomia facial herdada de seus pais. O que Coco Chanel quis dizer é que somos responsáveis pela forma como cuidamos da nossa aparência. O que “merecemos” são os efeitos dos fatores que podemos controlar. Vamos começar pelo sol. A radiação ultravioleta é uma das principais causas do envelhecimento da nossa pele. A exposição ao sol sem protetor solar pode resultar em um belo bronzeado… e, em seguida, transformar a pele em “couro”. Se você vive em uma cidade de maior altitude, a atmosfera é mais fina, e a exposição ao sol é ainda mais intensa do que ao nível do mar. A boa notícia é que podemos proteger ativamente a nossa pele do sol. Usar protetor solar, óculos escuros e chapéus proporciona benefícios visíveis com o passar dos anos.
Outro fator: o tabagismo. Sinto muito em ser direta, mas se você é um fumante pesado, “colherá o que merece” em termos de envelhecimento da pele. A nicotina dos cigarros prejudica o fluxo de sangue para a pele, limitando a oferta de oxigênio e nutrientes essenciais, como a vitamina A. A fumaça do tabaco também danifica o colágeno, responsável pela firmeza e elasticidade da pele. Como resultado, a pele começa a enrugar e a perder firmeza. Aqui na Clínica Camila Moulin, conseguimos geralmente identificar quem é fumante apenas observando o rosto dos pacientes.
Oscilações significativas de peso também afetam o rosto. Quando alguém perde uma quantidade considerável de peso, também perde gordura facial. Isso deixa o rosto flácido e com cavidades mais profundas. Todos perderemos gordura facial com o envelhecimento (e definitivamente não é algo que “merecemos”), mas grandes variações de peso aceleram esse processo.
Se Chanel estivesse viva hoje, ela diria: se você cuidar bem da sua pele, usando produtos indicados por seu médico, ela ficará melhor. E nisso concordamos. Antioxidantes, esfoliantes e proteção solar podem ter um impacto significativo ao longo do tempo, efeitos que você notará com tratamentos como o skinbooster (hidratação injetável com ácido hialurônico), lasers e peelings químicos. Se você cuidar do seu rosto adequadamente, talvez você mereça uma aparência mais jovem. A aparência facial e a beleza são complexas e envolvem inúmeros fatores que podem afetá-las. Alguns deles estão sob nosso controle, outros não. Nossa herança genética pode ser o fator determinante na nossa aparência, mas saber cuidar da nossa pele ao longo dos anos faz toda a diferença.